せとさんスポーツ

新聞にありそうな話題となさそうな話題をゆる~く雑記。ドラマ「相棒」と「100均」の記事は熱く攻めますよん。

2018-01-15から1日間の記事一覧

双極性障害体験記「うつ状態の波が来たぞ!」→「休む、でも休みすぎない!」の大切さ

双極性障害(躁うつ病)は、薬を飲みながら適切な治療を受ければ、ほぼ穏やかになる病気ですが、それでも躁状態やうつ状態の波が現れることもあります。 今、私は「うつ状態になりかけているな、ちょっとやばいな」と思っています。 そんな時は、どうしたら…