せとさんスポーツ

新聞にありそうな話題となさそうな話題をゆる~く雑記。ドラマ「相棒」と「100均」の記事は熱く攻めますよん。

スポーツ総合面

あんなに嫌いだった武豊騎手を心から応援するようになった理由

先日「好きな有名人は誰?」と訊かれて「武豊騎手」と答えました。 1年前に同じ質問を受けたら、わかる人にしかわからないマニアックな有名人の名前を挙げていたのですが。 日本の競馬界の「レジェンド」を、私は好きになってしまったのです。 私は今、双極…

紅葉は今が見ごろ!横浜三溪園の11月中旬と下旬の色づきを比較してみたら

この記事では、横浜・三溪園を11月中旬と下旬に、散歩して得た紅葉情報などを記述しています。 1週間で紅葉は深まっているか 「紅葉」と書いてもみじと読む 11月中旬 11月下旬 12月上旬にかけて見ごろは続く 1週間で紅葉は深まっているか 寒さが増してきまし…

クリスマス!夜の横浜イルミネーション散歩を一人でしてみた結果。

この記事では、2017年のクリスマスシーズンを彩る、横浜ベイエリアの華やかなイルミネーションを紹介しています。 横浜ベイエリアはイルミネーションの街 アメリカ山公園 港の見える丘公園周辺 マリンタワーと山下公園 赤レンガ倉庫 汽車道を歩き日本丸へ ラ…

【100均複合技】ウエスト用ラップとエクササイズストレッチャーでお腹まわりダイエット!

4つのわがままは解消されるか? ウエスト用ラップ エクササイズストレッチャー 2つのグッズの複合技が相乗効果? テレビを見ながらできる 秋から冬にかけては、寒くてつい運動をサボりがちになります。その反動で、春から夏にかけて薄着になる季節に「寒い…

虚弱体質の人の運動はまず「歩いてみる」〜元プロ野球選手に訊いてみた

はじめに まずは20分間、歩いてみよう 有酸素運動で体力に変化が起こる? 疲れたらすぐに帰れる場所まで まとめ はじめに 虚弱体質である、体力がない、など、運動をして体力をつけたいなと思っていても、なかなか運動できない、続かない、そもそもどんな運…